Terveellinen hengitys – buteyko menetelmä

Allergia, astma, korkea verenpaine tai stressi, kuorsaus, migreeni – opettelemalla hengittämään oikein on mahdollista saada helpotusta moniin terveysongelmiin. Buteyko-hengitysmenetelmää on käytetty jo vuosikymmeniä terveyden edistämiseen. Menetelmän vaikutuksista on tehty myös lukuisia tieteellisiä tutkimuksia mm. astman hoidossa. Kurssilla opeteltavien harjoitusten avulla on mahdollista saada terveysongelmien oireita hallintaan ja pidemmän ajan kuluessa jopa vapautua mm. astman ja muiden hyperventilaatioon eli ylihengittämiseen liittyvien vaivojen oireista.

Ota yhteyttä ja kysy lisää ! Pekka Niemi 040 53 62 742

Katso kurssilaisten palaute: